Ácido alfa lipoico 134

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Ácido alfa-lipoico Introducción Descripción general El ácido alfa lipoico es un antioxidante que se hace por el cuerpo y se encuentra en cada célula, donde ayuda a convertir la glucosa en energía. Los antioxidantes atacan a los radicales libres, los productos de desecho creado cuando el cuerpo convierte los alimentos en energía. Los radicales libres causan reacciones químicas nocivas que pueden dañar las células en el cuerpo, lo que hace que sea más difícil para el cuerpo para combatir las infecciones. Ellos también dañan órganos y tejidos. Otros antioxidantes funcionan sólo en agua (como la vitamina C) o en los tejidos grasos (como la vitamina E), pero el ácido alfa-lipoico es a la vez de grasa y soluble en agua. Esto significa que puede funcionar en todo el cuerpo. Los antioxidantes en el cuerpo se agotan a medida que atacan a los radicales libres, pero la evidencia sugiere ácido alfa lipoico puede ayudar a regenerar estos otros antioxidantes y hacer que se activa de nuevo. En las células del cuerpo, el ácido alfa-lipoico se transforma en ácido dihidrolipoico. El ácido alfa-lipoico no es el mismo que el ácido alfa-linolénico, que es un ácido graso omega-3 que pueden ayudar a la salud del corazón (Ver también:. ácido alfa linolénico) Existe una confusión entre el ácido alfa-lipoico y ácido alpa linolénico porque ambos son a veces abreviado ALA. Alfa-lipoico también a veces se llama ácido lipoico. En varios estudios, el ácido alfa-lipoico parece ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre. Su capacidad para matar los radicales libres puede ayudar a las personas con neuropatía diabética periférica, que tienen dolor, ardor, picazón, hormigueo y entumecimiento en los brazos y las piernas de daño a los nervios. El ácido alfa lipoico se ha utilizado durante años para tratar la neuropatía periférica en Alemania. La mayoría de los estudios que han encontrado que ayuda tiene intravenosa utilizada (IV) de ácido alfa-lipoico, sin embargo. No es claro si la ingesta de ácido alfa-lipoico por vía oral ayudará. La mayoría de los estudios sobre el ácido alfa-lipoico oral han sido pequeños y mal diseñados. Un estudio de 2006 encontró que el ácido lipoico alfa-toma para los síntomas de la neuropatía diabética reducida en comparación con el placebo. Tomar ácido alfa-lipoico puede ayudar a otra afección relacionada con la diabetes se llama neuropatía autonómica, que afecta a los nervios de los órganos internos. Un estudio encontró que 73 personas con neuropatía autonómica cardiaca, que afecta al corazón, mostraron menos signos de la enfermedad al tomar 800 mg de ácido alfa-lipoico por vía oral en comparación con el placebo. La función cerebral y accidente cerebrovascular Puesto que el ácido alfa-lipoico puede pasar fácilmente en el cerebro, que pueden ayudar a proteger el tejido cerebral y nervioso. Los investigadores están estudiando como un posible tratamiento para el accidente cerebrovascular y otros problemas cerebrales que involucran daño de los radicales libres, tales como la demencia. Hasta el momento, los theres ninguna evidencia para decir si funciona o no funciona. Algunos estudios preliminares sugieren ácido alfa-lipoico puede ayudar a tratar el glaucoma, pero no hay pruebas suficientes para afirmar con seguridad si funciona. En un estudio sobre el envejecimiento de la piel, una crema con ácido lipoico 5 ayudó a reducir las líneas finas de daño solar. Usos Las fuentes dietéticas Si usted está sano, su cuerpo produce suficiente ácido alfa-lipoico. También se encuentra en las carnes rojas, carnes de órganos (como el hígado), y la levadura, levadura de cerveza en particular.