Disfunción eréctil 31

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8 Los cambios de estilo de vida y los tratamientos naturales para la disfunción eréctil que causan Cuál es la disfunción eréctil en su disfunción eréctil vida pueden ser provocados por una variedad de fuentes de una condición de salud, problemas emocionales o de relación, algunos medicamentos, el tabaco, las drogas o el alcohol. Aunque las opciones de tratamiento incluyen medicamentos y cirugía, también hay opciones no invasivas que pueden ayudar. Un nuevo estudio encontró que algunos hombres pueden revertir la disfunción eréctil con los cambios de estilo de vida. El estudio, realizado por investigadores australianos y publicado en mayo de 2014 en la revista Journal of Sexual Medicine. También puso de manifiesto que, incluso si se necesita medicación, su probable que sea más efectiva si se implementa estos cambios de estilo de vida. Póngase en movimiento El ejercicio mejora el flujo sanguíneo, lo cual es de vital importancia para una erección más fuerte, y mejora la presión arterial mediante el aumento de óxido nítrico en los vasos sanguíneos, lo que dice es exactamente cómo funciona el Viagra. Los ejercicios de carga puede aumentar la producción natural de testosterona. un factor significativo en la fuerza eréctil y la libido. Comer una dieta equilibrada Los alimentos que usted come puede tener un impacto directo sobre la disfunción eréctil, dice el doctor Mücher. Una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y pescado, y con menos porciones de carne roja y los granos refinados, disminuye el riesgo para la disfunción eréctil. Una dieta saludable también ayuda a mantener un peso corporal saludable, lo cual es importante porque los hombres que tienen una cintura de 42 pulgadas son 50 por ciento más propensos a tener disfunción eréctil que los hombres con una cintura de 32 pulgadas. Además, la obesidad aumenta el riesgo de enfermedad vascular y diabetes. dos factores que contribuyen a la disfunción eréctil. JGI / Jamie / Blend Images / Corbis mantenerse dentro de un patrones de sueño de los pobres horario de sueño puede ser un factor contribuyente para la disfunción eréctil, dice el doctor Mücher. Un estudio, publicado en Brain Research en 2011, exploró el impacto de la pérdida de sueño en los niveles de testosterona en los hombres, lo que confirma que las concentraciones bajas de hormonas sexuales están asociadas con la disfunción sexual. La secreción hormonal es controlado por el reloj interno bodys, y los patrones de sueño ayudan al cuerpo a determinar cuándo liberar ciertas hormonas. La adhesión a un horario determinado del sueño es un tratamiento natural para la disfunción eréctil en los que puede ayudar a asegurar que esas señales son claras y consistentes. Dejar de fumar La disfunción eréctil puede ser el resultado de enfermedad vascular. que se produce cuando el suministro de sangre al pene se vuelve restringido debido a la obstrucción o estrechamiento de las arterias. Fumar e incluso tabaco sin humo también pueden causar el estrechamiento de los vasos sanguíneos importantes y tienen el mismo impacto negativo. Si usted fuma, hable con su médico acerca de dejar de fumar y si las ayudas de venta con receta pueden ayudarle. Limitar las precauciones alcohol Mücher. El sistema nervioso central es responsable de la liberación de óxido nítrico, una sustancia química esencial para producir y mantener una erección, y el consumo excesivo de alcohol deprime el sistema nervioso central, causando que funcione menos eficientemente. No hay suficiente óxido nítrico se traduce en la disfunción eréctil. Supervisar su disfunción eréctil Meds puede ocurrir como un efecto secundario de la medicación tomada para otra condición de salud. Los culpables comunes son medicamentos de alta presión arterial, antidepresivos. algunos diuréticos, beta-bloqueantes, medicamentos para el corazón, meds de colesterol, fármacos anti-psicóticos, medicamentos hormonales, corticoides, quimioterapia y medicamentos para la calvicie de patrón masculino, entre otros. Si usted piensa que su medicamento podría ser la causa de la disfunción eréctil, hable con su médico, pero no te dejar de utilizarlo por su cuenta. Algunos medicamentos se deben reducir progresivamente bajo supervisión médica. Investigación de la acupuntura se mezcla sobre la eficacia de la acupuntura, pero un estudio publicado en la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria encontró que la acupuntura puede ser beneficiosa para los hombres que sufren de disfunción eréctil como efecto secundario de los antidepresivos. incluyendo los inhibidores selectivos de la recaptación selectiva de serotonina (ISRS) y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y noradrenalina (IRSN). efectos secundarios sexuales de estos fármacos resultan al menos la mitad de todas las personas que toman ellos y según algunos cálculos hasta un 90 por ciento. dice remedios herbarios Mücher. Dos tratamientos naturales para la disfunción eréctil que se han mostrado prometedores son el ginseng rojo y el jugo de granada. El ginseng se cree que aumenta la producción de óxido nítrico, lo que mejora el flujo sanguíneo, dice. El jugo de granada es un potente antioxidante y puede ayudar a prevenir la aterosclerosis. Siempre hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento, sin embargo, ya que podrían interferir con la toma de otros medicamentos eres.